暴雨突袭厦门，气象预警紧急发布
近日，厦门的天空仿佛被乌云笼罩，一场突如其来的暴雨让整座城市陷入了湿润的怀抱。这不仅仅是雨水的倾泻，更是大自然对厦门的一次深情“拥抱”。然而，这样的“拥抱”却带着几分狂野，厦门市气象台紧急发布预警，指出今日傍晚至夜间，我市及近海区域将遭遇短时强降水、8～10级雷雨大风等强对流天气的侵袭，累计面雨量预计可达30～50毫米，局部地区甚至可能超过70毫米。
据气象部门详细预报，未来3小时内（15:15～18:15），同安区、集美区、湖里区、海沧区及翔安区的多个镇街将面临强雷电、短时强降水及8~10级大风的考验，3小时累计雨量预计在20～40毫米之间，局部地区可能达到50毫米，其余镇街也有10～30毫米的降雨。市民需密切关注天气变化，做好防范准备。
暴雨防御指南：不同人群如何应对？
开车一族： 在暴雨中驾驶，务必降低车速，开启雾灯和危险报警闪光灯，保持安全车距。遇到积水路段，切勿盲目通行，以免车辆熄火或被困。
走路一族： 遇到雷雨天气，应尽快寻找安全避雨处，避免在大树底下、水体边、洼地及山顶、楼顶上停留。同时，不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击。
外出人群： 在户外空旷的自然水域钓鱼时，如遇雷雨天气，应立即收好鱼竿，转移到安全地带避雨。此外，还需注意以下几点防御措施：
1. 蹲下降低高度，双脚并拢，减少跨步电压危害。
2. 避免触摸或靠近防雷接地线、自来水管及用电器的接地线。
3. 发生溺水时，不熟悉水性者可采取仰卧位自救，头部向后，使鼻部露出水面呼吸，保持冷静，不要慌张。
暴雨中的自救与互救技巧
在暴雨引发的洪灾中，自救与互救同样重要。当在水中发生抽筋时，应保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取自救方法。如腿部抽筋，可用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。
遇到山洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。切勿轻易涉水过河，如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。
暴雨过后，安全仍需警惕
暴雨洪水过后，安全方面同样不容忽视。市民应继续关注天气预报和地质灾害预警信息，及时清理家中积水，防止蚊虫滋生。同时，注意检查房屋结构安全，避免因暴雨导致的房屋损坏而引发次生灾害。
收好这份暴雨防御锦囊，让我们共同平安度过雨季。记住，关键时刻的冷静与应对，往往能挽救生命。
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